Vege+Ayam-lunch-Yong Tau Fu-dinner ~Menu 28-3-2012 ~

Breakfast amek vege tambah ayam mcm nie...

Bahan A
air 1/4 cawan,
sos lada hitam 1/2 sudu,
sawi bak choy atau sawi daging,
bunga kobis,
brokoli
tomato
Masak Bahan A dlm pan sampai masak...

Bahan B
ayam perap ngan sos thai 1 sudu selama 1 jam kemudian bakar 1 jam...

campurkan A + B = siap....

Lunch JM5...

Dinner...errr yong tau fu la pulak.... adesss...