Menu Diet - 2/8/2019 - Friday

2/8/2019-Friday
Test-calories burn bila tido
BF-Apple Celery Juice
Lunch-Nasi Putih-Ayam Goreng-Petola Masak Lemak
Dinner-Bun kacang hijau 2- Roti Slice 2

Workout - NO

Testing calories burn masa tido berapa... nak tengok total sehari berapa NN punya BMR... huhuhu amatlah rendah... tak boleh makan banyak2x...

Mesti tak sampai 2000 cal utk 24jam...