Assalammualaikum.
Hari nie tak ambik gambar makan...
Lunch kat kedai
Ikan parang masak lemak
Bayam masak air
Taugeh & Kucai masak kicap
Dinner
Roti hawaii
Cincau ais
Maggie goreng share dengan adik... portion dia banyak gila...
Workout 1 jam
Cardio campur weight training
Makan buah temb lepas workout... senang... sikit calories... tapi tinggi dalam gula... boleh refer gambar dekat bawah...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan