Mengenai Saya

Foto saya
"Boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui" - Surah Al-Baqarah ayat 216

Khamis, 1 Ogos 2019

Menu Diet - 29/7/2019 - Monday

29/7/2019-Isnin
BF-1kpg roti & air masak
Lunch-Bubur Nasi + Ayam Goreng Kunyit
Dinner-Roti sambal petai ikan bilis... opss.. terlebih sudah.. 4 keping... 😅😅😅

Workout
Duration : 40 minutes 7 second
Calories : 327


Tiada ulasan:

Catat Ulasan