Mengenai Saya

Foto saya
Doa ayat 286, Surah Al Baqarah: Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau bebankan kepada kami bebanan yang berat sebagaimana yang telah Engkau bebankan kepada orang-orang yang terdahulu daripada kami. Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang kami tidak terdaya memikulnya dan maafkanlah kesalahan kami, serta ampunkanlah dosa kami dan berilah rahmat kepada kami.

Isnin, 22 Oktober 2012

Kalori Roti Massimo


Whole Wheat 100% 
70g (2slices) >>> 140g (4slices)
Calorie    188 >>> 376
Carbo    33.7 >>> 67.4
Protein    7.6 >>> 15.2
Fat    2.5 >>> 5
Mono Tak Tepu    0.7 >>> 1.4
Poli Tak Tepu    0.5 >>> 1
Saturated Fat    1.3 >>> 2.6
Asid Lemak Trans    0.0g
Kolestrol    0.0g
Sodium    300mg >>> 600mg
Dietary Fiber    5.6 >>> 11.2


Sandwich Loaf With Wheat Germ
67g (2 slices) >>> 134g (4 slices)

Calorie    181 >>> 376
Carbo    32.3 >>> 64.6
Protein    5.6 >>> 11.2
Fat    3.3 >>> 6.6
Mono Tak Tepu    0.9 >>> 1.8
Poli Tak Tepu    0.5 >>> 1
Saturated Fat    1.9 >>> 3.8
Asid Lemak Trans    0.0g
Kolestrol    0.0g
Dietary Fiber    1.7 >>> 3.4

hmmm... kalau ikut carb & calories rendah lagi yg sandwich loaf... tapi fat dialah segalanya tinggi... protein rendah pulak...

dari segi rasa... entahlah... baru test yang sandwich loaf... whole wheat 100% belum test lagi... nanti dah habis yang nieh baru beli yang lain pulak...




Tiada ulasan:

Catat Ulasan